ＨＯＷ　ＴＯ／ブートキャンプエレガンス　〜美しくなる英国式体幹ワークアウト〜
価格：3150円  
今や国民的話題のエクササイズ“ブートキャンプ”！本作は、ワークアウトやダイエットエクササイズが初めての方でもゆったりチャレンジできる本命版。美しいボディラインや綺麗な姿勢を演出する体幹部（コア・マッスル）へ効果的・徹底的にアプローチする“ピラティス”の動きを取り入れたプログラムです。無理な動きはありません。ブートキャンプならではのステップやパンチ等の立ち姿勢エクササイズ、そしてピラティスならではの腹筋・背筋・骨盤などの体幹エクササイズ。これらを連続的に組み合わせた本プログラムにより、脂肪燃焼しながら代謝の高い（＝脂肪燃焼しやすい）カラダ、メリハリのある魅力的なラインを作っていきます。このワークアウトは女性トレーナーによる女性のために考えられたプログラムなので、無理なく楽しくエクササイズできる内容になっています。もちろん男性も充分鍛えられます。ワークアウト前のウォームアップやワークアウト後のクールダウンも収録。このＤＶＤ１枚で、最初の準備からワークアウト、その後のフォローまで完結する構成になっています。 ブートキャンプエレガンスウツクシクナルエイコクシキタイカンワークアウト

ブートキャンプエレガンス 〜美しくなる英国式体幹ワークアウト〜(DVD) ◆22%OFF！
価格：2457円  
【1〜3日以内の発送(土日祝除く)】在庫:少 種別:DVD 解説:軍隊式のノリで話題になった、画期的な新エクササイズ“ブートキャンプ“。本作は、ワークアウトやダイエット・エクササイズ初心者でも取り組める、英国式ワークアウト。“ピラティス“を取り入れたプログラムは、美しいボディラインや綺麗な姿勢を作り出す体幹部（コア・マッスル）に効果的にアプローチし、脂肪を燃焼しやすい理想のカラダ作りをサポートしてくれる。本作では、“ブートキャンプ“ならではのステップやパンチに、“ピラティス“の体幹エクササイズをプラス。話題のエクササイズを連続的に組み合わせたプログラムにより、代謝の高いメリハリ・ボディを作り出していく。また、短期集中型の激しいエクササイズに伴うリスクや途中脱落の心配もなく、無理なくきちんと続けられることが大きな特徴になっている。 特典:美麗スリーブトールケース 販売元:コロムビアミュージック JAN:4988001917298 発売日:2007/09/26 登録日:2007/07/13 趣味・教養ダイエット／料理

ブートキャンプエレガンス 〜美しくなる英国式体幹ワークアウト〜(DVD)
価格：3118円  
【1〜3日以内の発送(土日祝除く)】在庫:少 種別:DVD 解説:軍隊式のノリで話題になった、画期的な新エクササイズ“ブートキャンプ“。本作は、ワークアウトやダイエット・エクササイズ初心者でも取り組める、英国式ワークアウト。“ピラティス“を取り入れたプログラムは、美しいボディラインや綺麗な姿勢を作り出す体幹部（コア・マッスル）に効果的にアプローチし、脂肪を燃焼しやすい理想のカラダ作りをサポートしてくれる。本作では、“ブートキャンプ“ならではのステップやパンチに、“ピラティス“の体幹エクササイズをプラス。話題のエクササイズを連続的に組み合わせたプログラムにより、代謝の高いメリハリ・ボディを作り出していく。また、短期集中型の激しいエクササイズに伴うリスクや途中脱落の心配もなく、無理なくきちんと続けられることが大きな特徴になっている。 特典:美麗スリーブトールケース 販売元:コロムビアミュージック JAN:4988001917298 発売日:2007/09/26 登録日:2007/07/13 趣味・教養ダイエット／料理

ビリーズブートキャンプ■TAEBO AMPED　タエボーアンプ
価格：1980円  
ビリーズブートキャンプ、エリートと比較すると、よりハードな内容となっており収録時間も長く 更に体を絞りたい方、短期集中で体脂肪を燃やしたい方、効果的に充実したトレーニングが行えます。今までのビリーズバンドは使わずAMPLIFILERという、３段階に長さの調整が出来るバーを使います従来のビリーバンドはゴムの部分を足に付けてトレーニングをする為、靴を履かないと 足が痛いということもありましたが最新版ではバーでのエクササイズになりますので、室内でも十分なトレーニングが可能になりました。 　 ビリーズ ブートキャンプ TAEBO AMPEDは、アメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための 集中トレーニング方法☆ 女性でも気軽に行えるようビリーが独自に開発したエクササイズです。◆送料　945円※同梱不可商品

マッスル・アンド・フィットネス2007年9月号[雑誌]
カテゴリ：雑誌  
価格：1000円