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freeship SC5 発売日:2010年06月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:Book / 出版社:中経出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784806137207 / アーティストキーワード:ビョウキニナラナイヤサイセイカツノススメ / タイトルキーワード:ビョウキニナラナイヤサイセイカツノススメ内容詳細:最近カゼを引きやすくなった、だるさがぬけない、便秘がちなど、なんとなく不調を感じていませんか?身近な野菜の効能を知り、日々の食事に生かしてみましょう。免疫力や抵抗力があがり、病気を寄せつけない体になります。お手軽レシピや、知っておくと便利な漢方の豆知識なども満載。目次:第1章 漢方の基本的な考え方(「陰陽五行説」を理解しよう/ 自分の体質を知ろう!)/ 第2章 野菜事典(貧血/ カゼ/ 花粉症/ 夏バテ/ だるい ほか)

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