モムチャンダイエット　ナイスバディ [本]
価格：1800円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：チョンダヨン／著　〔金庚芬／訳〕 出版社名：講談社 発行年月：2007年06月 関連キーワード：モムチヤン　ダイエツト　ナイス　バデイ もむちやん　だいえつと　ないす　ばでい、 コウダンシヤ　２２５３ こうだんしや　２２５３、 コウダンシヤ　２２５３ こうだんしや　２２５３ チョン・ダヨン、４０歳。韓国で“モムチャン”ブームの火付け役となる。「モムチャン」とは「健康で美しい肉体」という、韓国で彼女のためにつくられた言葉。 １　モムチャンダイエットって何？２　モムチャンダイエット９週間プログラム３　ストレッチ＆エクササイズ４　輝きよ再び！私が私になるまで-私の冬の物語５　私が選んだ新しい人生-モムチャンダイエット７つの原則付録　チョン・ダヨンのモムチャンになるための食事メニュー

チョンダヨン フィギュアロビクス DVDセット(モムチャンダイエット)
価格：12800円  
「チョンダヨン フィギュアロビクス DVDセット(モムチャンダイエット)」は、韓国のトレーナー チョンダヨンのエクササイズDVDです。有酸素運動と筋トレをバランスよくミックスして脂肪燃焼を促進。簡単な動き、しかししっかり負荷はかかる運動は、途中で効率よくインターバルが入って最後までついていける内容になっています。激しいジャンプ運動もないので膝への負担の軽減、またアパート階下や家族へ振動の迷惑をかけることもありません。主婦であるチョンダヨンが多忙な主婦やOLが自宅で気軽にできるように構成しているので長く続けていただけます。また、4枚のディスクは特に順番がないので、個人個人のペースで行えるモムチャンダイエットです。

チョン・ダヨン FIGURE ROBICS（フィギュアロビクス）DVDセット 【送料・代引料無料】 チョンダヨン　モムチャンダイエットで話題
価格：12800円  
■代引手数料無料！送料無料！FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）は、韓国のカリスマ主婦、Jung dayeon（チョン・ダヨン/チョンダヨン）が独自に開発したエクササイズプログラムで韓国でエクササイズDVD販売1位の実績を持つダイエットに最適なDVDセットです！今ならオリジナルダンベル付き！■セット内容：DVD4枚セット / オリジナルダンベル付き（700g×2本） / ワークブック（解説書） /メンバーズカード ■収録時間：Disc1→37分37秒/Disc2→36分48秒/Disc3→34分10秒/Disc4→39分41秒■製造：韓国※お取り寄せ商品の為、お届けまで1週間〜10日程お時間を頂く場合があります。

韓流モムチャン・ダイエット―9週間エクササイズ
カテゴリ：単行本  お勧め度：
価格：1365円  

ユーザーコメント数：13件
年齢もほぼ同じ、どないもこないも痩せない状態。（笑） 太ったために「健康状態も悪化」って言う点まで一緒ー＞＜ この人ができるんだから、私もやらねば、あかんやろー！ 近所（これはかなり語弊が・・？）のオバサマの体型になってはいかんっ！ それだけでも「闘志」が沸きます、買ってよかった、中古でも高かったけどー♪ 付録の一覧のエクササイズも便利ですが、中身もやる気にさせてくれますね。 食べ物は日本とは違うので、まあ、それなりに。。 だけど「やればできる」という強い意志と、「体重を減らす」のではなく「見た目、綺麗な体」を目指すということがとても重要なんだと、改めて実感。 細けりゃいいってもじゃない、健康で体力が無ければ意味がないって。 がんばろうー★

チョン ダヨン FIGURE ROBICS
カテゴリ：スポーツ用品  お勧め度：
価格：12800円  

ユーザーコメント数：36件
遅ればせながら、モムチャンダイエットからこちらにシフトしました。 DVD付 モムチャンダイエット モムチャンは効果がありそうなものの、続ければ続けるほど、所要時間が長くなることに気づき、 たぶん9週目に入ると1時間半は時間を取られることになる・・・ だったら約30分のこちらが良いのではないかと、思い切って購入しました。 他の方のレビューにもあるように、呼吸法の説明はなく、 音楽も単調で、いきなり説明もなく次の動きがはじまります。 また、クールダウンのためのストレッチもありません。 楽しさで言えば、デニス・オースティンのDVDと対局にある感じ。 デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD] それでもダヨンさんの美しさを目標に、 それから自分なりの楽しみかたで （何でこんなにセクシーなカメラアングルなのか、とか、 アシスタントたちの疲れたかけ声とかにツッコミを入れつつ） 1週間ハードコース（日曜日のみ休み、あとは毎日30分）を 2週間続けた今日、はけなかったジーンズがはけました！ あと、なんとなく『くびれ』ができてきました！ ということで、効果はあり・・・

チョン・ダヨンフィギュアロビクス（FIGUREROBICS）DVD4枚セット●オリジナルダンベル付●即納（当日〜翌日出荷※土日祭日及びその前日午後受注分は除く）
価格：12800円  
チョンダヨン/ チョン・ダヨン/ モムチャンダイエット/ フィギュアロビクス/ サーキットトレーニング/ FIGUREROBICS/ エクササイズDVD

★送料無料！プレゼント付き♪【チョンダヨン フィギュアロビクス　DVDセット】発送に1週間〜10日程度頂きます。
価格：12800円  
▼セット内容 ＤＶＤ4枚、オリジナルダンベル メンバーズカード、ワークブック▼生産国 韓国チョンダヨン,フィギュアロビクス,ダンベル,エクササイズDVD,有酸素運動,モムチャンダイエット