タイツ先生トレーニングセミナーVol.1 タイツ先生のジャンプ力アップケトルベルトレーニング（ケトルベル２ｋｇ２個セット）
カテゴリ：その他  
ジャンプ力を上げるためにはいかに効率よく全身の筋肉を連動させるかがポイントです。 脚力だけでジャンプするのではなくて、体幹部の筋力をその動きにつなげることです。全身の筋肉を連動させる動きでさせる為には特徴的な動き方があります。 腕の回旋、脚の回旋、体幹部の背中と腹の筋肉の動き。これらの動きを流れるようにおこないます。この動き方で同時に負荷をかけることができるウエイトがケトルベルしかないのです。 ケトルベルは理想的なジャンプのフォーム、筋出力パワーを身につけることができるのです。 ＤＶＤメニュー(約36分) １．体幹部を連動させたジャンプのメカニズム ２．ケトルベルの説明 ３．四股股関節反射ジャンピング ４．体幹開閉ワップアップジャンピング ５．足首背屈底屈カーフレイズ ６．股関節外内旋スクワット ７．体幹回旋ジャンピング ８．バンザイ体幹伸縮トレーニング ９．ワップダウン体幹反射ジャンピング １０．腕逆回旋ジャンピング １１．大股体幹割れスクワットジャンピング １２．内股体幹開閉スクワット １３．ワップアップ体重移動スクワット １４．実際のジャンプの方法

タイツ先生のトランポリン体幹ジャンプ力教室（バレーボール編）（トランポリンとＤＶＤのセット）
カテゴリ：その他  
トランポリンの上でジャンプすると、床の上でジャンプするのと比べて約４倍の筋出力があることがアメリカの大学の調査ではっきりしています。 ジャンプをしていると楽に感じるのに、筋出力が４倍なのはジャンプの動きに全身の筋肉がくまなく参加しているからです。 この効率のよいジャンプをしながらバレーボール特有のスパイクの動きなどを組み合わせてトレーニングをします。そうするとスパイク時の相手のブロックの対応力など、コース変化で打つ一流スパイカーの動きを養成していきます。 ＤＶＤメニュー（約２０分） １． 全身の筋肉を使ったジャンプ ２． 片脚股関節体幹回旋ジャンピング ３． 四股スクワットジャンピング ４． 体幹開閉大文字ジャンピング ５． 腕脚振り上げジャンピング ６． ワップダウン膝上げジャンピング ７． ワップアップ体幹開閉ジャンピング ８． 体幹割れ反射ジャンピング ９． ワップアップ脇伸縮ジャンピング １０． 体幹対角内回旋ジャンピング １１． 体幹対角クロールジャンピング １２． 腕内外旋ジャンピング １３． 胸開閉反射トップジャンピング

タイツ先生トレーニングセミナーVol.1 タイツ先生のジャンプ力アップケトルベルトレーニング（ケトルベル１２ｋｇ２個セット）
カテゴリ：その他  
ジャンプ力を上げるためにはいかに効率よく全身の筋肉を連動させるかがポイントです。 脚力だけでジャンプするのではなくて、体幹部の筋力をその動きにつなげることです。全身の筋肉を連動させる動きでさせる為には特徴的な動き方があります。 腕の回旋、脚の回旋、体幹部の背中と腹の筋肉の動き。これらの動きを流れるようにおこないます。この動き方で同時に負荷をかけることができるウエイトがケトルベルしかないのです。 ケトルベルは理想的なジャンプのフォーム、筋出力パワーを身につけることができるのです。 ＤＶＤメニュー(約36分) １．体幹部を連動させたジャンプのメカニズム ２．ケトルベルの説明 ３．四股股関節反射ジャンピング ４．体幹開閉ワップアップジャンピング ５．足首背屈底屈カーフレイズ ６．股関節外内旋スクワット ７．体幹回旋ジャンピング ８．バンザイ体幹伸縮トレーニング ９．ワップダウン体幹反射ジャンピング １０．腕逆回旋ジャンピング １１．大股体幹割れスクワットジャンピング １２．内股体幹開閉スクワット １３．ワップアップ体重移動スクワット １４．実際のジャンプの方法

新発売!! アシックス コアバランスインナーパンツ スパイク、ブロック時のジャンプ力が違う!
価格：6800円  
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パワー獲得トレーニング　よくわかるプライオメトリクス　瞬発力・ジャンプ力・ダッシュ力を高める　厳選１００種目 [本]
価格：1680円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：有賀誠司／著 出版社名：新星出版社 発行年月：2007年04月 関連キーワード：パワー　カクトク　トレーニング　ヨク　ワカル　プライオメトリクス　シユンパツリヨク　ジヤンプリヨク　ダツシユリヨク　オ　タカメル　ゲンセン　ヒヤク　シユモク ぱわー　かくとく　とれーにんぐ　よく　わかる　ぷらいおめとりくす　しゆんぱつりよく　じやんぷりよく　だつしゆりよく　お　たかめる　げんせん　ひやく　しゆもく、 アルガ，セイジ あるが，せいじ、 シンセイ　シユツパンシヤ　シンセイシユツパンシヤ　３１５１ しんせい　しゆつぱんしや　しんせいしゆつぱんしや　３１５１ １　プライオメトリクスの基礎知識（プライオメトリクスとは？爆発的なパワーを高める　ほか）２　基本テクニックと実施ポイント（ジャンプ動作のプライオメトリクスメディシンボールを用いたプライオメトリクス）３　基本種目精選６５（下半身上半身　ほか）４　専門種目（スポーツ動作に応じたパワーを身につけよう！下半身の最大筋力向上のための筋力トレーニングの代表的な種目　ほか）

女試し。女のパッションピンク
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女試し。女のパールホワイト
カテゴリ：おもちゃ＆ホビー  
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女試し。女のパールピンク
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めざせ!パズルの達人 1000ピース 生命の力 11-310
カテゴリ：おもちゃ＆ホビー  
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300ピース 崖の上のポニョ みなぎる力 300-262
カテゴリ：おもちゃ＆ホビー  
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生たまご ゆでたまごのキン肉マン青春録
カテゴリ：単行本  お勧め度：
価格：1680円  

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インナーマッスルを使った動きづくり革命 【part1】
カテゴリ：単行本（ソフトカバー）  お勧め度：
価格：1000円  

ユーザーコメント数：4件
作者はバスケットの指導者として動き作りを研究している方で、この本は月刊マッスル＆フィットネスの連載の総集編になります。 この本はジャンプ力を上げるために、スクワットをしていた人には衝撃の本になります。 僕はバレーボールをしていますが、垂直ジャンプと助走をつけたジャンプでは、高さが少ししか変りません。 その原因もこの本を読んでわかりました。 しかし、Part1ということで、完結ではありませんが、続編はまだ出てないようです。 解説内容も初心者には難しいですし、フォームを修得するのは、画像では分からない点も多いです プライオメトリクスや、レジスタンストレーニングを理解できる方、指導者の方、今のトレーニングに限界を感じている方にはオススメです。

霊能力者小田霧響子の嘘 3 (ヤングジャンプコミックス)
カテゴリ：コミック  
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２１世紀の学力作文力をつける　ホップ・ステップ・ジャンプ・着地の作文講座　小学低学年用 [本]
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：樋口裕一／著 出版社名：学研 シリーズ名：自分学習シリーズ 発行年月：2001年04月 関連キーワード：ニジユウイツセイキ　ノ　ガクリヨク　サクブンリヨク　オ　ツケル　１　ジブン　ガクシユウ　シリーズ にじゆういつせいき　の　がくりよく　さくぶんりよく　お　つける　１　じぶん　がくしゆう　しりーず、 ガクシユウケンキユウシヤ　１００２ がくしゆうけんきゆうしや　１００２ ゲーム感覚で作文好きになる！第１部はストーリー仕立て。途中に挿入されたクイズのような楽しい問題をお子さんが解いていくうちに、作文力の基礎である思考力が養える、画期的な構成です。作文の「困った！」を解決。どう書いていいかわからないというお子さんのために、作文の「形」について基礎のキソからわかりやすく指導します。国語力がつく。おもしろい問題練習で、「ホップ・ステップ・ジャンプ・着地」という作文組み立ての基礎から、手紙の書き方などの応用力まで身につきます。小学低学年用。 第１部　ストーリー編-ゆかちゃんをすくえ！（なぞの手紙だ。なにが書いてあるのかな？ど・・・

２１世紀の学力作文力をつける　ホップ・ステップ・ジャンプ・着地の作文講座　小学中学年用 [本]
価格：893円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：樋口裕一／著 出版社名：学研 シリーズ名：自分学習シリーズ 発行年月：2001年04月 関連キーワード：ニジユウイツセイキ　ノ　ガクリヨク　サクブンリヨク　オ　ツケル　２　ジブン　ガクシユウ　シリーズ にじゆういつせいき　の　がくりよく　さくぶんりよく　お　つける　２　じぶん　がくしゆう　しりーず、 ガクシユウケンキユウシヤ　１００２ がくしゆうけんきゆうしや　１００２ ゲーム感覚で問題練習できる！第１部はマンガ＆ストーリー仕立て。途中に挿入されたクイズのような楽しい問題をお子さんが解いていくうちに、考える力・書く力が伸ばせる画期的な構成です。「書けない」悩みを解決。短い文から長い文まで、作文の書き方の基本を問題練習もまじえてわかりやすく説明。実践的なコツ「ホップ・ステップ・ジャンプ・着地」も公開！総合的な力がつく。応用編では、宿題の作文や手紙、読書感想文などの書き方も指導。総合学習などにも生かせる日常的な「国語力」がこの本でしっかり身につきます。小学中学年用。 第１部　ストーリー編-地球の未来を救え！（未来からか・・・

２１世紀の学力作文力をつける　ホップ・ステップ・ジャンプ・着地の作文講座　小学高学年用 [本]
価格：945円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：樋口裕一／著 出版社名：学研 シリーズ名：自分学習シリーズ 発行年月：2001年04月 関連キーワード：ニジユウイツセイキ　ノ　ガクリヨク　サクブンリヨク　オ　ツケル　３　ジブン　ガクシユウ　シリーズ にじゆういつせいき　の　がくりよく　さくぶんりよく　お　つける　３　じぶん　がくしゆう　しりーず、 ガクシユウケンキユウシヤ　１００２ がくしゆうけんきゆうしや　１００２ おもしろい書き込み式実戦練習。本書では、簡単な質問の答えを空欄に書き込む練習で、「ホップ・ステップ・ジャンプ・着地」という作文組み立ての基礎を楽しく身につけることができます。おもしろい文を書くヒケツを伝授。「ひねくれて書いてみる」といったユニークな練習で、読む人を引きつける力、平凡な文を印象的な文に変える力がつきます。ハイレベルな国語力がつく。作文の応用力だけでなく、コンクールに入賞する読書感想文の書き方、小論文の書き方から記述式問題の答え方まで身につきます。小学高学年用。 第１部　作文の基礎（作文を書くときの心がまえ作文の基礎おもしろい作文にする・・・

ブレーンジャンプ UP：頭脳啓発創意力クイズ!
価格：2415円  
韓国語教材 ブレーンジャンプ UP：頭脳啓発創意力クイズ!■ 発行日： 2003.07■ Size： 195page、510g※ 本は韓国語で書かれています。

ジャンプロープ ベアリング付き STT-030 1本入
価格：564円  
短時間で手軽に全身の筋力、持久力を強化！

カラージャンプロープ オレンジ STT-031 1本入
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カラージャンプロープ ブルー STT-032 1本入
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SINTEX/シンテックス ジャンプロープベアリング SINTEX(シンテックス) STT-030　ジャンプロープ　絡まないベアリング付
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STT030 SINTEX(シンテックス) STT-030　ジャンプロープ　絡まないベアリング付■　子供から大人まで幅広くご利用いただけるよう、ロープの長さを3mにしています。■　持久力の強化はもちろん、ダイエットなど幅広くご利用いただけます。

SINTEX/シンテックス カラージャンプロープ SINTEX(シンテックス) STT-031(オレンジ)カラージャンプロープ
価格：520円  
STT031 SINTEX(シンテックス) STT-031(オレンジ)カラージャンプロープ■　子供から大人まで幅広くご利用いただけるよう、ロープの長さを3mにしています。■　持久力の強化はもちろん、ダイエットなど幅広くご利用いただけます。