マタニティマーク
マタニティマークとは妊産婦を表すピクトグラムのこと。
特に妊産婦自らが身に付け、妊産婦の存在を喚起するためのマークを指す。
外見からは判別し難い妊娠初期の妊産婦に対する理解を得ることを主眼としている。
マタニティマークは上記の趣旨に沿ってデザインされたものに対する総称であるが、一般的には厚生労働省が定めたデザインを示す。
日本の公共交通機関における優先席制度は1973年に日本国有鉄道 国鉄で始まったシルバーシートが最初であるが、当初は「老人あるいはからだの悪い方の優先的にすわる席」として運用されていた。
しかし、1990年代に入るとシルバーシートは高齢者のみを優遇するかの印象を与えており本来の優先席の意義を損なうとの指摘がされると共に、ヨーロッパでは公共交通機関の優先席について高齢者に限定することはなく、優先席には「乳幼児同伴者」「妊産婦」「高齢者」「身体障害者」のピクトグラムを掲示されているとの事例が紹介された。
エアロビクス
エアロビクス
ケネス・クーパー ケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)が考案した運動プログラム。有酸素運動の先駆けとなった。
有酸素運動
エアロビクスダンス。ダンス形式の有酸素運動。
エアロビクスダンス
エアロビクスダンスあるいはエアロビックダンスエクササイズと呼ばれる運動はダンス形式の有酸素運動である。単にエアロビクスと呼ばれることも多い。
エアロビクスダンスは、ケネス・クーパー ケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)のエアロビクス理論をもとにジャッキー・ソレンセン（Jacki Sorensen）が開発したといわれる。1980年代にジェーン・フォンダが火付け役となって広まった。当初は走る動作や跳ねる動作（ハイインパクトと呼ばれる）が多用されたが障害や使いすぎ障害 疲労骨折が多発し走る・跳ねるといった両足が同時に床から離れる動作ハイインパクトと呼ぶ。着地の際に体重の約3倍の衝撃がかかる。、この問題の反省からハイインパクト動作を控える流れができた。それとともに衝撃の少ない、エアロビクスダンスに代わるエクササイズが考案された。STEPエクササイズがその代表である。
