【東急スポーツオアシス】検索サイトから動向チェック
自転車で日本縦断の旅
クラブウエスト人気のレッスン「 SHAPE RIDE 」。このレッスンは固定式自転車を使ったグループサイクリングプログラムです。強度を自由に調整でき、体力レベルに合わせて楽しんでいただけますので、どなたでもご参加いただけます。 ...
趣味を楽しむための身体作り
新年が始まり、もう1月が終わろうとしていますが、皆様はいかがお過ごしですか?私は趣味を楽しむ為に、1年間通して動ける身体づくりをしようと計画を立てました。趣味で行なっている、野球やソフトボールを少しでも長く ...
BFS“OCT11”新曲解禁イベント!
12月から BFSシリーズ “OCT11”がついに解禁いたしました!それに伴い、茨木店でも解禁イベントが行われました!ご参加いただいた皆様、ありがとうございました! イベントレッスンでは色々なBFSインストラクターがペアとなって ...
クリスマスパーティー開催!
クラブウエスト恒例のクリスマスパーテイーが今年も行われました。皆様ご参加ありがとうございました!! 営業終了後の19時30分受付開始!スタッフは準備に受付にとドタバタしてました。 ...
「今日のお話」 〜ウォームアップ〜
厳しい冷え込みが続いていますが、体調崩さずトレーニングできていますか?私は今のところ順調にトレーニングできていて、3日のトレーニング初めから今日で11回目になります。 ...
「今日のお話」 〜準備〜
雪谷店のスタッフは日曜日の営業後、自身のトレーニング、レッスンやパーソナルストレッチの練習などをしています。(通称Sunday Training!)今日もジムやスタジオで各々行っていました。 ...
信頼できる情報は?
私がソーシャルネットワークによる情報伝達力を話す機会があると、良く相手に『それで売り上げが増えるの?限定的な効果しかないよね?』という意見をもらいます。 確かに、ほんの数年前まではそうでしたが変わってきています。 ...
ロッカーインロッカー
... 休憩に出てしまったよ ツイートする Permalink | コメント(0) | 01:51 Tweet Recorder イーフロンティア クリック: 63回 東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつく... 東急スポーツオアシス クリック: 3回 コメント一覧
「今日のお話」〜トレーニング納めは「胸」!〜
寒い日が続いていますが、風邪など引かずにトレーニングできていますか?寒いのが非常に苦手な私にとっては辛い季節ですが、トレーニングはなんとかやっています。今日は今年最後の雪谷店でのトレーニング!「胸」のトレーニングを行いました。 ...
ヤーナリズム&ヒップシェイパー☆
... (2011/04/20) エクサボディ 商品詳細を見る 1日10分でくびれボディに☆ 東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったヒップシェイパー () 東急スポーツオアシス 商品詳細を見る DVDを見ながら簡単エキササイズ☆ 1回6分で小尻 ... tDiary 本日のリンク元