ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉
カテゴリ：単行本  お勧め度：
価格：1100円  

ユーザーコメント数：7件
あまりに肩こりと頭痛がひどいので、まずジムでヨガを習い、行けない日はこの本で自習しています。寝ヨガなのであまり広い場所を必要としないのもうれしいです。ＤＶＤ付きでこの値段はお得です。

深堀真由美のDVDでラクやせ! ゴロ寝ヨガ
カテゴリ：大型本  お勧め度：
価格：1200円  

ユーザーコメント数：6件
もともと体を動かすのが好きで、いろいろなエクササイズをやっています。でも、ヨガはあまり興味がなく、やってみたことがありませんでした。(どちらかと言えば、エアロビクスなどが好きだったので) この前、たまたまこの本を見つけて気になったので購入してみました。8つのパートにわかれていて、目的に応じて行えるのと、寝た状態でできるのでリラックスできてとてもいいです。すっかりはまってしまい、今では朝と寝る前にゴロ寝ヨガをしています。 今まで寝つきが悪く、中途覚醒することが多かったのですが、ゴロ寝ヨガを始めてから、ぐっすり眠れる様になりました!(ホントに不思議)体の歪みが取れてきたのか、ウエストも3センチ減っていたのでビックリです♪DVDを見ながら、好きな時にのんびりやれるし、これはホントにおすすめです!これからも、続けたいです!

ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン　快眠ＣＤ付 [本]
価格：1100円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：内藤　景代　監修 出版社名：実業之日本社 シリーズ名：実用百科 発行年月：2006年01月 関連キーワード：ベツド　ノ　ウエ　デ　カンタン　ニ　デキル　ネヨガ　レツスン　ジツヨウ　ヒヤツカ　６５２９１ー４４ べつど　の　うえ　で　かんたん　に　できる　ねよが　れつすん　じつよう　ひやつか　６５２９１ー４４、 ナイトウ　アキヨ ないとう　あきよ、 ジツギヨウノニホンシヤ　３２１４ じつぎようのにほんしや　３２１４ 寝る前２０分、朝の１０分、ベッドやふとんの上で楽々できる「寝ヨガ」は、不眠、ストレス、冷え性、便秘、シェイプアップｅｔｃ…に効果抜群！　横になった姿勢で行うので、初めての人にもやさしいポーズばかりです。また、電車内や、仕事中などで、短時間で疲れをリセットすることで、集中力がアップする「お昼寝ヨガ」は、試験前や忙しい方は必見。【快眠ＣＤ】とじこみ付録の「快眠ヨガＣＤ」は、ヨガ教室でも大評判の、監修者の声によるレッスンです。朝は「目覚めのヨガ」、夜は「眠りのヨガ」、日中疲れたときは「お昼寝ヨガ」など、状況にあわ・・・

治りにくい病気が治る！「寝ヨガ」ＤＶＤブック　パーキンソン病、耳鳴り、ひざ痛、不眠にまで効いた！ [本]
価格：1500円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：橋本和哉／著 出版社名：マキノ出版 発行年月：2009年04月 関連キーワード：ナオリニクイ　ビヨウキ　ガ　ナオル　ネヨガ　デイーヴイデイー　ブツク　パーキンソンビヨウ　ミミナリ　ヒザツウ　フミン　ニ　マデ　キイタ なおりにくい　びようき　が　なおる　ねよが　でいーぶいでいー　ぶつく　ぱーきんそんびよう　みみなり　ひざつう　ふみん　に　まで　きいた、 ハシモト，カズヤ はしもと，かずや、 マキノ　シユツパン　マキノシユツパン　７９６８ まきの　しゆつぱん　まきのしゆつぱん　７９６８ 医師が臨床に応用し高い成果をあげている超簡単ヨガがひとめでわかるＤＶＤブック。寝たまま行える簡単ポーズで気・血・水の流れがよくなり、脊椎のゆがみが取れれば、原因不明の不快症状も難病も痛みも撃退できる。ＤＶＤには１３種類の「基本のヨガ」と９種類の病気・症状に応じた「症状別のヨガ」を収録。体験手記も満載。 第１章　ヨガで病気を治す（健康の基本

深堀真由美のラクやせ! コ゛ロ寝ヨカ゛ DVD BOX
カテゴリ：大型本  
価格：980円  

ヨガ　スターターキット
価格：4200円  
自宅で簡単・手軽にヨガやピラティスなどのエクササイズができるスターターキットです☆トレーニングプログラムも付いているので安心です！運動不足のOLさんなどにはとってもオススメです！！ヨガは簡単で夜寝る前にするだけでも全然違いますよ♪ぜひ、このスターターキットを使って美しい体を手に入れてください！

ヨガ　スターターキット　ヨガマット、ブロック、ストラップのセット
価格：4200円  
自宅で簡単・手軽にヨガやピラティスなどのエクササイズができるスターターキットです☆トレーニングプログラムも付いているので安心です！運動不足のOLさんなどにはとってもオススメです！！ヨガは簡単で夜寝る前にするだけでも全然違いますよ♪ぜひ、このスターターキットを使って美しい体を手に入れてください！サイズ(mm)【ヨガマット】長さ約1730×幅約610×厚さ約40、【ブロック】幅約225×厚さ約75×高さ約150、【ストラップ】長さ約1810×幅約35【材質・原材料】【ヨガマット】アクリル樹脂、【ブロック】EVA、【ストラップ】綿、プラスチック【重量・内容量】【ヨガマット】1250g、【ブロック】120g【生産国】台湾【セット内容】ヨガマット、トレーニングプログラム、ストラップ、ブロック×2、ナイロンキャリーバッグ【メーカー】エグゼラックス

「きよこ」とはじめよう　おやこヨガ〜親子で一緒に楽しくできるふれあいヨガ〜
価格：2576円  
【DVD】きよこ(キヨコ)／発売日：2006/10/27／PCBE-12383／／ヨガ監修：三輪かのん／＜収録内容＞１歳のお子さんと：ふれあいヨガ／２歳・３歳のお子さんと：ながらヨガ・ママとやってみよう・寝る前に…　他

[P]ヨガ　スターターキット
価格：4200円  
【ココがポイント！】自宅で簡単・手軽にヨガやピラティスなどのエクササイズができるスターターキットです☆トレーニングプログラムも付いているので安心です！運動不足のOLさんなどにはとってもオススメです！！ヨガは簡単で夜寝る前にするだけでも全然違いますよ♪ぜひ、このスターターキットを使って美しい体を手に入れてください！■サイズ(mm)：【ヨガマット】長さ約1730×幅約610×厚さ約40、【ブロック】幅約225×厚さ約75×高さ約150、【ストラップ】長さ約1810×幅約35■材質・原材料：【ヨガマット】アクリル樹脂、【ブロック】EVA、【ストラップ】綿、プラスチック■重量・内容量：【ヨガマット】1250g、【ブロック】120g■生産国：台湾セット内容ヨガマット、トレーニングプログラム、ストラップ、ブロック×2、ナイロンキャリーバッグ■メーカー：エグゼラックス■リラクゼーション：;ヘアケア・ボディケア

寝ながらシェイプボディパジャマ(ゲルマ・チタン・銀配合燃焼系ダイエットパジャマ)
価格：4179円  
『寝ながらシェイプボディパジャマ(ゲルマ・チタン・銀配合燃焼系ダイエットパジャマ)』誰にもバレずにスタイルUP!楽して痩せたい！7分丈トップス、キャミソール、7分丈パンツ、お泊りも便利な可愛い巾着ポーチが付いた4点セット！ゲルマ・チタン・銀配合！着て寝るだけの超簡単ダイエット♪上着のキャミ、パンツにもスパイラル加工がはいっているので着るだけで適度な引き締め感がウエスト、ヒップをキュッと引き締めてくれます。キャミソール感覚で着るだけでしっかりサポート！寝ている間に着用すれば正しい位置にお肉を誘導し記憶形状してくれます♪ブラックベースにホワイトレースがフェミ度をUP！姫系燃焼ダイエットパジャマ♪可愛い部屋着にだってバスト部はレース部にあるバストラインでしっかりバストアップ！キャミのヒモ部分は長さ調節可能、パンツは裾広で脚長効果も♪彼氏やお友達が遊びに来てもまさか？！ダイエットパジャマだとは思わないから誰にもバレずにスタイルUP！ヨガウエアにもオススメ！たっぷり汗をかいて燃焼倍増！？生地に銀が配合されているから消臭も！

加圧下着 【寝ながら美脚スパッツ】ゲルマ加圧
価格：1980円  
【3150で送料無料】加圧下着が下がった肉を元の位置に加圧補正！スパイラスリムショーツ美脚サポーター!!ゲルマ入り加圧下着♪この『寝ながら美脚スパッツ』寝ている間にはいてるだけで 本当にむくみもすっきりとれちゃうんです！何といっても、三段階のテーピングサポートがついてるから！え？世間には圧迫型スパッツなんてもう出てるって？！この『美脚スパッツ』を馬鹿にしちゃいけません！ ただ圧迫するだけなんてもう時代遅れ！ テーピングサポート編みの三段階圧力であなたの脚をスラリかもしか脚に！むくみ対策にも効果アリ♪寝ながら美脚スパッツ！ゲルマ配合加圧補正下着！ヨガにおすすめ！クロスの引き締めでアナタもダイエット・ウォーカー！▼ゲルマ加圧下着（ダイエットスパッツ）（レディース）★感激安心の健康アカデミー

加圧下着！ゲルマ配合の加圧下着【寝ながらゲルマ薄型美脚スパッツ】
価格：1900円  
美脚スパッツ＋ゲルマ加圧下着！ゲルマ加圧下着の定番！に薄型登場！ヨガにもゲルマ加圧下着！スパイラル スリム ショーツ美脚サポーター!!加圧下着!!寝ながら美脚スパッツの薄型登場!三段圧テーピングサポート編みで気になる下半身を加圧補正！寝ながら美脚スパッツより薄型登場！三段圧テーピング編みで下半身を加圧補正！寝ながら美脚スパッツの薄型登場！むくみ対策に。

寝ながらゲルマ薄型美脚スパッツ
価格：1980円  
美脚スパッツ＋ゲルマ加圧下着！ゲルマ加圧下着の定番！に薄型登場！ヨガにもゲルマ加圧下着！スパイラル スリム ショーツ美脚サポーター!!加圧下着!!寝ながら美脚スパッツの薄型登場!三段圧テーピングサポート編みで気になる下半身を加圧補正！寝ながら美脚スパッツより薄型登場！三段圧テーピング編みで下半身を加圧補正！寝ながら美脚スパッツの薄型登場！むくみ対策に。 ）

寝ながらシェイプボディパジャマ(ゲルマ・チタン・銀配合燃焼系ダイエットパジャマ)
価格：4179円  
『寝ながらシェイプボディパジャマ(ゲルマ・チタン・銀配合燃焼系ダイエットパジャマ)』誰にもバレずにスタイルUP!楽して痩せたい！7分丈トップス、キャミソール、7分丈パンツ、お泊りも便利な可愛い巾着ポーチが付いた4点セット！ゲルマ・チタン・銀配合！着て寝るだけの超簡単ダイエット♪上着のキャミ、パンツにもスパイラル加工がはいっているので着るだけで適度な引き締め感がウエスト、ヒップをキュッと引き締めてくれます。キャミソール感覚で着るだけでしっかりサポート！寝ている間に着用すれば正しい位置にお肉を誘導し記憶形状してくれます♪ブラックベースにホワイトレースがフェミ度をUP！姫系燃焼ダイエットパジャマ♪可愛い部屋着にだってバスト部はレース部にあるバストラインでしっかりバストアップ！キャミのヒモ部分は長さ調節可能、パンツは裾広で脚長効果も♪彼氏やお友達が遊びに来てもまさか？！ダイエットパジャマだとは思わないから誰にもバレずにスタイルUP！ヨガウエアにもオススメ！たっぷり汗をかいて燃焼倍増！？生地に銀が配合されているから消臭も！