初心者から中級ランナーまでマラソン・ジョギングQ&A (シリーズ・暮らしの科学)
カテゴリ：単行本  お勧め度：
価格：2310円  

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マラソン理論

マラソン―初心者でも楽に完走できる (スポーツグラフィック)
カテゴリ：単行本（ソフトカバー）  
価格：1050円  

マラソン・ジョギングＱ＆Ａ　初心者から中級ランナーまで [本]
価格：2310円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者/訳者名：山際哲夫／編著 出版社名：ミネルヴァ書房 シリーズ名：シリーズ・暮らしの科学　１９ 発行年月：2002年11月 関連キーワード：マラソン　ジヨギング　キユー　アンド　エー　シヨシンシヤ　カラ　チユウキユウ　ランナー　マデ　シリーズ　クラシ　ノ　カガク　１９ まらそん　じよぎんぐ　きゆー　あんど　えー　しよしんしや　から　ちゆうきゆう　らんなー　まで　しりーず　くらし　の　かがく　１９、 ヤマギワ，テツオ やまぎわ，てつお、 ミネルヴア　シヨボウ　ミネルヴアシヨボウ　８０２８ みねるぶあ　しよぼう　みねるぶあしよぼう　８０２８

5ステップ3ドリルでフルマラソン挑戦!楽しいランニング入門 (るるぶDo!)
カテゴリ：単行本  
価格：1260円  

車椅子マラソン　医・科学的研究と実践指導 [本]
価格：2310円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：赤嶺卓哉／共著　前田究／共著 出版社名：不昧堂出版 発行年月：1997年07月 関連キーワード：クルマイス　マラソン　イ　カガクテキ　ケンキユウ　ト　ジツセン　シドウ くるまいす　まらそん　い　かがくてき　けんきゆう　と　じつせん　しどう、 アカミネ，タクヤ　マエダ，キワム あかみね，たくや　まえだ，きわむ、 フマイドウ　シユツパン　フマイドウシユツパン　７３４１ ふまいどう　しゆつぱん　ふまいどうしゆつぱん　７３４１ 本書は、身体障害者スポーツの中でも代表的な種目である、車椅子マラソン競技をとりあげ、車椅子マラソン競技者の障害原因の中で多数を占める、脊髄損傷、下肢切断、脳性麻痺について、とくに医・科学的観点から解説を加えるとともに、競技の実践指導を目ざして企画されました。本書では、共著者の前田究の体験をも踏まえた、初心者から熟練者に至る車椅子マラソンのトレーニング方法、注意点なども、詳しく述べられています。 第１章　車椅子マラソンの医学的知識第２章　車椅子マラソンの実践指導マニュアル第３章　車椅子マラソンにおける・・・

東京マラソン完全ガイド　ジョギング素人のあなたも楽しく完走できる！ [本]
価格：1000円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：ダイヤモンド社／編 出版社名：ダイヤモンド社 発行年月：2007年08月 関連キーワード：トウキヨウ　マラソン　カンゼン　ガイド　ジヨギング　シロウト　ノ　アナタ　モ　タノシク　カンソウ　デキル とうきよう　まらそん　かんぜん　がいど　じよぎんぐ　しろうと　の　あなた　も　たのしく　かんそう　できる、 ダイヤモンドシヤ だいやもんどしや、 ダイヤモンドシヤ　ダイヤモンドシヤ　４４０５ だいやもんどしや　だいやもんどしや　４４０５ 新宿・銀座・浅草を３万人と走ろう！コースマップ、トレーニング方法、応募マニュアルなど、初心者が知りたい情報をすべて詰め込んだガイドブック。５ｋｍごとの詳細解説つき。 第１章　第１回は大成功！「東京マラソン」の魅力大解剖（東京を大封鎖して、都心を３万人が走る！有名ランナーから友達まで、何度も応援できる！沿道で、フィニッシュで、イベントとして盛り上がる！　ほか）第２章　コースとしては意外ときつい！？「東京マラソン」コース大解剖（都庁前から３万人がスタート第一関門を越えて皇居へ東京タワーを横目に・・・

あなたも３時間３０分が切れる　岩本流マラソントレーニング [本]
価格：1470円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：岩本能史／著 出版社名：ランナーズ 発行年月：2009年04月 関連キーワード：アナタ　モ　サンジカン　サンジツプン　ガ　キレル　イワモトリユウ　マラソン　トレーニング あなた　も　さんじかん　さんじつぷん　が　きれる　いわもとりゆう　まらそん　とれーにんぐ、 イワモト，ノブミ いわもと，のぶみ、 ランナーズ　ランナーズ　８８２５ らんなーず　らんなーず　８８２５ １章　速く走れるフォームで、美脚も手に入れる！（効率のよいフォームで走ろう腰は高い位置をキープする　ほか）２章　世の中の非常識は、岩本流の常識（初心者や故障経験者こそ、ソールの薄いシューズをはこう足指、足首を使わない、蹴らない走りが理想的　ほか）３章　岩本流マラソンプログラム　トレーニング編（実践トレーニング法トレーニング計画の流れと目的）４章　ベストタイムで走る方法　レース編（いよいよレース本番一番速く走れる理想的なペースメイク　ほか）

コンガ　マイネル　MCC1134CB　マラソンクラシックコンガ　コンガ
価格：41160円  
ドイツの打楽器メーカー、マイネル社のマラソンクラシックコンガです初心者向けの楽器でありながら、ヘッドには本皮を使用。フープには手に優しいSSRリムを採用。

コンガ　マイネル　MCC11CB　マラソンクラシックコンガ　キント
価格：37800円  
ドイツの打楽器メーカー、マイネル社のマラソンクラシックコンガです初心者向けの楽器でありながら、ヘッドには本皮を使用。フープには手に優しいSSRリムを採用。

コンガ　マイネル　MCC1212CB　マラソンクラシックコンガ　トゥンバ
価格：44520円  
ドイツの打楽器メーカー、マイネル社のマラソンクラシックコンガです初心者向けの楽器でありながら、ヘッドには本皮を使用。フープには手に優しいSSRリムを採用。

確実に完走できる！マラソン　走りの実力に合わせて、無理なくレベルアップ！ [本]
価格：1260円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：鈴木秀夫／監修 出版社名：日本文芸社 シリーズ名：実用ＢＥＳＴ　ＢＯＯＫＳ 発行年月：2006年11月 関連キーワード：カクジツ　ニ　カンソウ　デキル　マラソン　ハシリ　ノ　ジツリヨク　ニ　アワセテ　ムリ　ナク　レベル　アツプ　ジツヨウ　ベスト　ブツクス かくじつ　に　かんそう　できる　まらそん　はしり　の　じつりよく　に　あわせて　むり　なく　れべる　あつぷ　じつよう　べすと　ぶつくす、 スズキ，ヒデオ すずき，ひでお、 ニホン　ブンゲイシヤ　ニホンブンゲイシヤ　６０１６ にほん　ぶんげいしや　にほんぶんげいしや　６０１６ 初心者がフルマラソンを完走するまでに必要なノウハウを伝授！土佐礼子、渋井陽子らトップアスリートから「理想の走り」を学べ。 ＳＰＥＣＩＡＬ　ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ　土佐礼子＆渋井陽子１　まずはここから！正しいウォーキングを覚える２　体をほぐしてトラブル予防！ストレッチングの方法３　軽快に走る！ランニングテクニックをマスター４　レベルアップに挑戦！テーマ別トレーニング方法５　栄養と休養でトレーニング効・・・

短歌、ＷＷＷ（ウェブ）を走る。　題詠マラソン２００３ ／五十嵐きよみ／編　荻原裕幸／編 [本]
価格：2100円  
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：五十嵐きよみ／編　荻原裕幸／編 出版社名：邑書林 発行年月：2004年05月 関連キーワード：タンカ　ウエブ　オ　ハシル　タンカ　ダブリユーダブリユーダブリユー　オ　ハシル　ダイエイ　マラソン　ニセンサン たんか　うえぶ　お　はしる　たんか　だぶりゆーだぶりゆーだぶりゆー　お　はしる　だいえい　まらそん　にせんさん、 イガラシ，キヨミ　オギハラ，ヒロユキ いがらし，きよみ　おぎはら，ひろゆき、 ユウシヨリン　チホウシヨウシユツパンリユ　４６９９ ゆうしよりん　ちほうしようしゆつぱんりゆ　４６９９ 「ねえ、みんなで１年掛けて、100首詠んでみないかい。１題１首、お題を順番に詠んでいくんだ。きっと楽しいよ」あるウェブ上の呼び掛けに予想を超える162人が呼応した。雑誌で活躍する作家から、１首も詠んだ経験のない初心者まで、14歳の中学生から70歳代のベテランまで。10ヶ月後、なんと121人が100首完走を果たしていた。１ウェブサイトに投稿された12916首から2422首を厳選。お題別に収録。これは、史上初のウェブ短歌アンソ・・・

ナイキ【NIKE】ランニング・マラソンシューズ・エアズーム　334017-142
価格：10200円  
◆ナイキ【NIKE】AIR ZOOM エアズーム◆〜ランニング＆ウォーキングに！〜レーシングトレーニング用に開発されたFIT/軽量/CRAFTSMANSHIPにこだわった革新的ニューレーシングモデル!!軽量ミッドソールなどを使用し約180g（26.5cm）を実現★NIKE+も搭載可能な「NIKE SPEED」のニューコレクション!! 「そろそろ走り始めたい！」そんな初心者ランナーや「これから本気モード」な中級ランナーにも最適です♪柔らかくソフトな感覚が初心者のランニングをサポートします！●【ＮＩＫＥ＋】対応（ナイキジャパン正規品）●舗装道路の長時間歩行から「ひざ」を守るのでウォーキングをされる方にもオススメ！もちろんカジュアルシューズとしてもご使用いただけます。スポーツに、カジュアルにいかがでしょうか♪●素材●アッパー:合成繊維(メッシュ)+人工皮革+合成樹脂ミッドソール:合成樹脂(ファイロン+ポリウレタン)※サイズについて通常履いているシューズより0.5ｃｍ大きめサイズをお勧めいたします。特に足幅のある方は、1.0ｃｍ大きめでも大丈夫だと思います。

【09年モデル】ナイキ ランニング・マラソンシューズ エアズーム スピード ライト ST+ 343957(161) 色：WHT×レッド×BK×シルバー
価格：7890円  
NIKE　SPEEDモデルに中学生の部活アスリートに最適なトレーニングモデルが登場。初心者ランナーにも安心なクッション性、安定性を兼ね備えた安心設計のスピードタイプモデル。NIKE+も対応でトレーニングログも簡単管理。 ▼STAFF COMMENT ナイキランニングシューズ。 NIKE+にも対応したモデル。 初心者ランナーや学生、トレーニングシューズとしてお勧めです。